《Keep手機(jī)版》通過這款軟件制定我們的健身計(jì)劃，同時(shí)它也能夠記錄你的健身情況，根據(jù)分析報(bào)告再調(diào)整訓(xùn)練的計(jì)劃，無論是男生還是女生，這款軟件都是非常不錯(cuò)的，感興趣的小伙伴可以前來下載哦！

Keep手機(jī)版產(chǎn)品功能

「訓(xùn)練」：

根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃。

所有動作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門；

權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃。

陸續(xù)推出瑜伽、康復(fù)按摩、體態(tài)糾正及鄒市明、劉湘、邱波、江疏影、吳建豪等明星課程，覆蓋拳擊、健身、跑步訓(xùn)練各方面。

「跑步」：

可看跑步等級、周圍熱門路線及推薦跑步訓(xùn)練。記錄功能與訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行深度結(jié)合。

突破原有視頻指導(dǎo)模式，推出了語音版跑步課程，將運(yùn)動變得更科學(xué)高效。

發(fā)起“跑步圈地”運(yùn)動，強(qiáng)化了跑步這一運(yùn)動的社交屬性。

在有趣的路線上遇到有趣的人，重復(fù)的動作也不再無聊。

「騎行」：

記錄自己騎行軌跡、里程和配速。

「社交」：

為運(yùn)動愛好者提供展示與交流的平臺。

用戶通過“運(yùn)動日記”記錄展示自己的運(yùn)動生活，分享運(yùn)動體驗(yàn)，跟好友互相加油督促，讓更多人見證自己的成長。

可在Keep中報(bào)名參加線下活動，體驗(yàn)各具特色的健身房和高品質(zhì)的賽事，通過活動來結(jié)交更多朋友。

「直播」：

推出“直播課”模塊，邀請不同領(lǐng)域的達(dá)人為用戶答疑解惑，演示如何制作健身餐，或通過展示自己的訓(xùn)練內(nèi)容與用戶互動。

「商城」：

商城分為：運(yùn)動裝備、男生裝備、女生裝備、營養(yǎng)補(bǔ)劑。除營養(yǎng)補(bǔ)劑的商品外，其余的商品大多數(shù)是Keep的自創(chuàng)品牌。

Keep手機(jī)版軟件特色

- 根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃，4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練

- 所有動作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門

- 權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃

- 熱門城市有趣的跑步路線圖，讓跑步更有樂趣

- 每天上下班如果可以，選擇跑步、騎行、步行的出行方式，用 Keep 實(shí)時(shí)記錄運(yùn)動量，輕松完成當(dāng)天的運(yùn)動目標(biāo)

- 只需 Keep 一個(gè)平臺即可將健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)通通記錄，全面了解你的運(yùn)動數(shù)據(jù)

Keep手機(jī)版優(yōu)勢介紹

- 40+ 專業(yè)真人課程，包括「腹肌撕裂者」、「人魚線雕刻」、「TABATA 4 分鐘燃脂」等

- 400+ 訓(xùn)練動作，所有動作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門

- 訓(xùn)練過程全程語音督導(dǎo)，自動同步進(jìn)度，真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動作、記組數(shù)。

- 權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃

- 詳細(xì)訓(xùn)練數(shù)據(jù)，把你最好的一面分享到社交媒體上

Keep手機(jī)版小編測評

《keep手機(jī)版》想要擁有好身材，那就必須堅(jiān)持下去，同時(shí)每天都要學(xué)習(xí)新的課程，學(xué)習(xí)完之后利用空余時(shí)間再來反復(fù)練習(xí)一下，而且這款軟件上面還有專業(yè)的健身專家為你做指導(dǎo)，從此健身不再是夢！